10 июня 2020 | 09:47

О важности употребления чистой воды

О воде, необходимости ее употребления много и хорошо известно. Организм новорожденного содержит почти 85% воды, у взрослого человека содержание воды должно быть более 60%. Содержание воды в организме коррелирует с биологическим возрастом человека. Очень рекомендую посмотреть научно􏰀-популярный фильм «Ве􏰀ликая тайна воды» – увлекательно снятый, красивый и, главное, очень познавательный.

Люди, не пьющие чистую воду, находятся в состоянии хронического обезвоживания. Чай, кофе – привычные нам напитки – обладают свойствами выводить из организма воду, а заодно и другие полез􏰀ные вещества; например, кофе выводит из организма кальций. Жидкие блюда: кисели, компоты, супы – для организма представля􏰀ют собой труднодоступные источники Н2О, требующие дополнитель􏰀ной энергии для извлечения воды из смеси разнообразных молекул и ионов, а разнообразные сладкие и газированные напитки (квас, лимонад, газированные воды и т. д.), кроме того, нарушают не толь􏰀ко водный, а еще и минеральный, углеводный обмен веществ и ки􏰀слотно􏰀-щелочное равновесие.

Разумеется, организм приспосабливается к нашим привычкам и обеспечивает сохранение основных функций органов и систем, до поры до времени. Затем накапливающиеся ввиду недостатка воды в тканях нарушения приводят к развитию различных заболеваний.


Физиологическая норма ежедневного потребления воды - 30 мл на 1 кг веса.

Для доочистки воды подойдут: фильтр-кувшин и проточный фильтр торговой марки “Родник Здоровья”.

Другие новости

9 июня 2020 | 12:13

Как сон влияет на сохранение здоровья

Совет эксперта И.В. Марченко

Читать далее

10 июня 2020 | 09:51

Как цинк связан с депрессией?

Совет эксперта Д.Е. Губина

Читать далее
продукция из статьи
0
Проточный фильтр для доочистки воды

Наличие: В магазине

Код товара: 808036

В корзину

5352₽

0
Фильтр-кувшин для доочистки питьевой воды

Наличие: Нет в наличии

Код товара: 808065

К товару

4352₽

«Сайт roz.ru использует cookies, данные об ip-адресе и геолокации, чтобы повысить качество сервиса. Пользуясь сайтом, вы даете согласие использование этих данных. Подробнее